Echte vakantie voor moeders: het YogaCamp bij De Lemeler Esch

Als je ook jonge kinderen hebt, weet je hoe moeilijk het is om tijd voor je zelf te hebben of te maken. Ook tijdens vakantie gaat alles gewoon door; je bent bezig met het plannen van de boodschapen, het zoeken van iets leuks voor de kinderen, het koken, opruimen en zo. In werkelijkheid, moeder zijn is een 24 uur baan en een drukke baan ook nog. Daarom besloot ik om aan het YogaCamp bij De Lemeler Esch camping mee te doen. Een weekend om met de familie te genieten, maar ook met veel tijd voor mezelf. Dus een echte vakantie voor moeders: het YogaCamp bij De Lemeler Esch camping.

Yoga + Camping = YogaCamp

Wat is YogaCamp? Het is niet alleen de combinatie van vakantie op een camping met dagelijkse yoga lessen van Yoga Ommen, maar ook de food truck van Holy Basil. massages van Masashi, een hot tub en veel kinderactiviteiten op de camping De Lemeler Esch. Het idee om zo’n YogaCamp te organiseren kwam van Irene, de eigenares en lerares van Yoga Ommen. Ze deed aan yoga tijdens haar vakantie in Zeeland en vroeg zich af waarom niet ook yoga in Ommen te doen. Toen ze thuis was, belde ze de eigenares van De Lemeler Esch camping en legde haar haar ideeën uit. En zo onstond het YogaCamp bij De Lemeler Esch camping.

Real holidays for mums: YogaCamp at De Lemeler Esch: critical alignment yoga
Echte vakantie voor moeders: het YogaCamp bij De Lemeler Esch – critical alignment yoga

Yoga lessen

Tijdens de drie weken van het YogaCamp, van 29 juli tot 19 augustus 2017, kun je elke dag aan twee yoga lessen meedoen. Een les in de ochtend en eentje in de avond. Een les duurt 75 minuten en elke dag wisselen de docenten en de soorten yoga. Irene, Jannie Pekkeriet, Jolanda Schoenmaker, Cecilia Huisman en Ellen Ruwe wisselen zich af om critical aligment yoga, mindfulness yoga, easy flow, mix dru en hatha lessen te geven. Als je nog nooit aan yoga hebt gedaan en je op de camping staat, kun je ook aan losse lessen meedoen (15 € per keer).

Je hoeft geen ervaring te hebben om het YogaCamp bij De Lemeler Esch mee te doen. Je hoeft niet sterk of flexibel te zijn. Zoals Irene zegt: “Je hoeft niet aan een plaatje te voldoen. De eindpositie (asana) is niet het belangrijkste, maar de reis om het te bereiken”. Je kunt zelf de intensiteit van de yoga aanpassen. Als een oefening “genoeg” is, kom je uit de houding. Tijdens het weekend op het YogaCamp heb ik drie critical aligment lessen van Irene gevolgd. Dit type yoga gebruikt hata yoga als basis en richt zich op het oplossen van de spanning in de spieren en brengt de uitlijning in het lichaam terug. Het is een zeer ontspannen vorm van yoga, maar tegelijkertijd intens. Ik kon na een les al het verschil in mijn rug voelen.

Je hoeft niet aan een plaatje te voldoen. De eindpositie (asana) is niet het belangrijkste, maar de reis om het te bereiken.

Ik heb echt genoten van de yoga lessen met Irene en de geweldige locatie. Ik hou van yoga in de natuur te doen en het gras onder mijn voeten te voelen. Ook de eindontspanning was geweldig. Irene heeft iedereen met een dekje bedekt en een zakje met pitjes over de ogen gedaan. Ik ben bijna in slaap gevallen 🙂

Critical aligment yoga

De Lemeler Esch Camping

De kinderen hebben ook van De Lemeler Esch camping genoten. Het is een echt kindvriendelijke camping! Het is inderdaad het soort camping waar we altijd naar op zoek zijn tijdens de vakantie: in de natuur, niet groot maar met grote plekken en met schone badkamers. Ook met veel voorzieningen voor de kinderen: natuurspeeltuinen, een modderbad en zelfs een verwarmd buitenzwembad. Het is terecht uitgeroepen tot “mooiste natuurcamping van Nederland” door ANWB.

Real holidays for mums: YogaCamp at De Lemeler Esch - playgrounds
Echte vakantie voor moeders: het YogaCamp bij De Lemeler Esch – natuurspeeltuinen

Er is ook een leuk en afwisslend kinderprograma. Ik ben niet altijd zo’n fan van de kinderprogramma’s (vooral niet als de hele camping van heel harde muziek moet genieten), maar hier waren de activiteieten gericht op de natuur en ook als ze gingen zingen, was het niet zo luid. Er waren activiteiten voor de iets grotere, maar ook voor de jongste kinderen. Ik weet niet of het zo bedoeld was, maar de yoga lessen begonnen een kwartier later dan de kinderactiviteiten, dus perfect om ook iets voor de kids tegerlijkertijd te hebben. Onze kinderen hebben op zaterdagochtend buiten gespeeld, want het was heel erg mooi weer. Zondag was iets regenachtig, daroom gingen ze samen met papa en oma naar de binnenspeelplek om hun eigen picknickzak te maken. In de namiddag was er tijd voor verhaaltjes horen. Echt leuk gedaan!

Real holidays for mums: YogaCamp at De Lemeler Esch - kids fun
Echte vakantie voor moeders: het YogaCamp bij De Lemeler Esch – kinderactiviteiten

Tijdens het weekend hadden wij geen tijd om het zwembad te proberen. Maar in plaats daarvan, hebben wij de hot tub getest. Onze eigen hot tub! Als je het week-arrangement boekt, krijg je de mogelijkheid om de hot tub een keer te gebruiken. Je moet vooraf reserveren. 1 tot 2 uur voordat je de hot tub wilt gebruiken, moet je een vuurtje in het kacheltje maken. Als je niet heel lang wilt wachten, kun je af en toe het water roeren. Ik moet zeggen dat ik verliefd ben geworden op de hot tub; ik wou dat ik eentje in mijn eigen tuin had 🙂

Echte vakantie voor moeders: het YogaCamp bij De Lemeler Esch – hot tub

Massage van Masashi

Alsof de yoga lessen en de hot tub niet genoeg onstpannend waren, heb ik ook een massage van 1 uur bij Masashi geboekt. Ik combineerde een half uur rugmassage met en half uur Japanse gezichtsmassage. Beiden waren echt goed en ik moet bekennen, dat ik tijdens de Japanse gezichtsmassage in slaap viel. Mijn moeder was ook mee dit weekend en ze had ook een massage geboekt. Eeen voetreflex massage. Ze krijgt wel vaak voetreflex massage om de pijn afgeleid van haar eerdere kankerbehandelingen te verzachten. Na de massage van Elly was zij echt blij; ze zei dat Elly echt “goede handen” heeft.

Echte vakantie voor moeders: het YogaCamp bij De Lemeler Esch – Massage van Masashi

Elly heeft vier jaar op Aruba gewoond, waar ze de opleiding tot masseur volgde. Na het afronden van de klassieke massagecursus volgde ze ook een voet- en hoofdmassage opleiding. Eenmaal terug in Nederland bleef ze massages geven en ze opende Masashi. Tijdens de YogaCamp heeft ze een “massage tent” op hetzelfde veld als het yoga veld.

 

Echte vakantie voor moeders: het YogaCamp bij De Lemeler Esch – Masashi

Je kunt allerlei massages boeken en als je niet kunt kiezen, kun je er twee mixen zoals ik deed. De prijs tijdens het YogaCamp was 10 € per 15 minuten (met een minimum van 30 minuten). Iedereen die bij De Lemeler Esch verblijft, kan de massages boeken. Je hoeft niet deelnemer van het YogaCamp te zijn om een massage te kunnen boeken. Voor mij was de massage van Masashi een essentieel onderdeel van het verwenweekend 😀

Food Truck Holy Basil

Naast de yoga en de massage, hebben we het verwenweekend voltooid door ons lichaam te voeden met het vegetarisch eten van de food truck van Holy Basil. Basil en Ellen koken elke dag tijdens het YogaCamp een ander menu voor ontbijt en diner.

Echte vakantie voor moeders: het YogaCamp bij De Lemeler Esch – ontbijt bij Holy Basil

Alles was vers, zelfgekookt en vegetarisch ayurvedisch, evenals verrassend lekker. We hadden ontbijt en diner bij Holy Basil. Onze favorieten waren de maissoep, de vegetarische hamburger, de wrap en het bananenijs. Je kunt raden welke het favoriete eten van de kinderen was 🙂

Food truck Holy Basil

Samenvattend hebben wij een super leuk en ontspannend weekend gehad. Ik heb genoten van de extra tijd voor mezelf en de kinderen van de natuurspeeltuinen en activiteiten van de camping. YogaCamp bij De Lemeler Esch is een geweldig idee als familievakantie en we zouden het iedereen aanbevelen. In feite zijn wij aan het denken om volgend jaar voor een week te komen 🙂

En jullie: houden jullie van yoga en kamperen? Zouden jullie een vakantie als deze boeken?

Share this!

2 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *